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SUMMARY:Das Geheimnis der Bäume erleben - zwischen Hildegard von Bingen und moderner Wissenschaft
DESCRIPTION:Grünkraft (Viriditas) nannte Hildegard von Bingen jene Kraft\, die sich ihr in der Natur offenbarte. Was die moderne Wissenschaft herausgefunden hat\, lässt uns staunen. Unglaublich\, was Bäume alles können. Inspiriert von Mystik und Wissenschaft werden Sie mit praktischen Übungen selbst in die Geheimnisse der „Grünkraft“ eintauchen: beobachtend\, intuitiv\, meditativ\, spürend und lauschend mit allen Sinnen. \nIn diesem Kurs können Sie unter präziser und einfühlsamer Anleitung Ihre Wahrnehmungsfähigkeiten erweitern und vertiefen. Der innige Kontakt mit der lebendigen Natur führt zu einem bewussteren\, achtsameren und liebevolleren Umgang mit uns selbst. \nZum Abschluss wird eine Teezeremonie zelebriert und die wichtigsten Gewürze von Hildegard von Bingen vorgestellt (maximal 10 Personen).
URL:https://faszination-waldbaden.de/vhs-veranstaltungen/waldbaden-und-achtsamkeit-2/
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SUMMARY:Waldbaden - Shinrin Yoku
DESCRIPTION:Seit 1982 gelten „Waldbäder“ in Japan als gesunder Lebensstil. Lassen Sie sich einladen zu einer geführten Wanderung für die Sinne\, erleben Sie Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen sowie Meditationen. Dadurch stärken wir unser Immunsystem\, aktivieren Selbstheilungskräfte\, stoppen die Stresshormonausschüttung und atmen die positiven bioaktiven Substanzen des Waldes ein. Waldbaden ist für jeden geeignet und findet bei jedem Wetter statt (maximal 10 Personen).
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SUMMARY:Waldbaden und Achtsamkeit
DESCRIPTION:Seit 1982 gelten „Waldbäder“ in Japan als gesunder Lebensstil. Dr. Qing Li\, Professor an der Nippon Medical School Tokyo und Präsident der seti 2007 gegründeten Japanischen Gesellschaft für Waldmedizin\, hat in Studien vorgelegt\, wie sich bioaktive Substanzen positiv auf Herz-Kreislauf\, Bluthochdruck und Stressempfinden auswirken und welche medizinischen und therapeutischen Effekte Waldbaden hat. \nLassen Sie sich einladen zu einer geführten Wanderung für die Sinne\, erleben Sie Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen sowie kleinere Meditationen. Durch Atem- und Qi Gong-Übungen stärken wir unser Immunsystem\, aktivieren Selbstheilungskräfte\, stoppen die Stresshormonausschüttung und atmen die positiven bioaktiven Substanzen des Waldes ein. \nWaldbaden ist für jeden geeignet. Es findet bei jedem Wetter statt. Bitte wetterangepasste Kleidung und bequeme Schuhe\, etwas zum Trinken und Essen sowie eine Sitzgelegenheit/kleines Kissen mitbringen. \nTreffpunkt ist der Waldparkplatz an der ehemaligen Mülldeponie Poppenweiler.
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DESCRIPTION:Grünkraft (Viriditas) nannte Hildegard von Bingen jene Kraft\, die sich ihr in der Natur offenbarte. Was die moderne Wissenschaft herausgefunden hat\, lässt uns staunen. Unglaublich\, was Bäume alles können. Inspiriert von Mystik und Wissenschaft werden Sie mit praktischen Übungen selbst in die Geheimnisse der „Grünkraft“ eintauchen: beobachtend\, intuitiv\, meditativ\, spürend und lauschend mit allen Sinnen. \nIn diesem Kurs können Sie\, unter präziser und einfühlsamer Anleitung\, Ihre Wahrnehmungsfähigkeiten erweitern und vertiefen. Der innige Kontakt mit der lebendigen Natur führt zu einem bewussteren\, achtsameren und liebevolleren Umgang mit uns selbst. \nZum Abschluss wird eine Teezeremonie zelebriert und es werden die wichtigsten Gewürze von Hildegard von Bingen vorgestellt (maximal 10 Personen).
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DESCRIPTION:Seit 1982 gelten „Waldbäder“ in Japan als gesunder Lebensstil. Lassen Sie sich einladen zu einer geführten Wanderung für die Sinne\, erleben Sie Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen sowie Meditationen. Dadurch stärken wir unser Immunsystem\, aktivieren Selbstheilungskräfte\, stoppen die Stresshormonausschüttung und atmen die positiven bioaktiven Substanzen des Waldes ein. Waldbaden ist für jeden geeignet und findet bei jedem Wetter statt (maximal 10 Personen).
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DESCRIPTION:Seit 1982 gelten „Waldbäder“ in Japan als gesunder Lebensstil. Dr. Qing Li\, Professor an der Nippon Medical School Tokyo und Präsident der seti 2007 gegründeten Japanischen Gesellschaft für Waldmedizin\, hat in Studien vorgelegt\, wie sich bioaktive Substanzen positiv auf Herz-Kreislauf\, Bluthochdruck und Stressempfinden auswirken und welche medizinischen und therapeutischen Effekte Waldbaden hat.\n \nLassen Sie sich einladen zu einer geführten Wanderung für die Sinne\, erleben Sie Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen sowie kleinere Meditationen. Durch Atem- und Qi Gong-Übungen stärken wir unser Immunsystem\, aktivieren Selbstheilungskräfte\, stoppen die Stresshormonausschüttung und atmen die positiven bioaktiven Substanzen des Waldes ein.\n \nWaldbaden ist für jeden geeignet. Es findet bei jedem Wetter statt. Bitte wetterangepasste Kleidung und bequeme Schuhe\, etwas zum Trinken und Essen sowie eine Sitzgelegenheit/kleines Kissen mitbringen.\n \n>Treffpunkt ist der Waldparkplatz an der ehemaligen Mülldeponie Poppenweiler.
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DESCRIPTION:Seit 1982 gelten „Waldbäder“ in Japan als gesunder Lebensstil. Dr. Qing Li\, Professor an der Nippon Medical School Tokyo und Präsident der seti 2007 gegründeten Japanischen Gesellschaft für Waldmedizin\, hat in Studien vorgelegt\, wie sich bioaktive Substanzen positiv auf Herz-Kreislauf\, Bluthochdruck und Stressempfinden auswirken und welche medizinischen und therapeutischen Effekte Waldbaden hat.\n \nLassen Sie sich einladen zu einer geführten Wanderung für die Sinne\, erleben Sie Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen sowie kleinere Meditationen. Durch Atem- und Qi Gong-Übungen stärken wir unser Immunsystem\, aktivieren Selbstheilungskräfte\, stoppen die Stresshormonausschüttung und atmen die positiven bioaktiven Substanzen des Waldes ein.\n \nWaldbaden ist für jeden geeignet. Es findet bei jedem Wetter statt. Bitte wetterangepasste Kleidung und bequeme Schuhe\, etwas zum Trinken und Essen sowie eine Sitzgelegenheit/kleines Kissen mitbringen.\n \n>Treffpunkt ist der Waldparkplatz an der ehemaligen Mülldeponie Poppenweiler.
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DESCRIPTION:Seit 1982 gelten „Waldbäder“ in Japan als gesunder Lebensstil. Dr. Qing Li\, Professor an der Nippon Medical School Tokyo und Präsident der seit 2007 gegründeten Japanischen Gesellschaft für Waldmedizin\, hat in Studien vorgelegt\, wie sich bioaktive Substanzen positiv auf Herz-Kreislauf\, Bluthochdruck\, Stressempfinden auswirken und welche medizinischen und therapeutischen Effekte Waldbaden hat. \nLassen Sie sich einladen zu einem Bad aus Licht\, Ruhe\, Farben\, Geräuschen und Sauerstoff. Durch Atem- und Qi Gong-Übungen stärken wir unser Immunsystem\, aktivieren Selbstheilungskräfte\, stoppen die Stresshormonausschüttung und atmen die positiven bioaktiven Substanzen des Waldes ein. Lassen Sie uns gemeinsam in die Natur eintauchen\, entschleunigen und erfahren mit allen Sinnen die entspannte Heilkraft des Waldes. \nWaldbaden ist für jeden geeignet. Es findet bei jedem Wetter statt (außer bei Gewitter und Sturm). Bitte wetterangepasste Kleidung und bequeme Schuhe\, etwas zum Trinken und Essen sowie eine Sitzgelegenheit/kleines Kissen mitbringen.
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DESCRIPTION:Für Anfänger – Theorie und Praxis
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