Grünkraft (Viriditas) nannte Hildegard von Bingen jene Kraft, die sich ihr in der Natur offenbarte. Was die moderne Wissenschaft herausgefunden hat, lässt uns staunen. Unglaublich, was Bäume alles können. Inspiriert von Mystik und Wissenschaft werden Sie mit praktischen Übungen selbst in die Geheimnisse der "Grünkraft" eintauchen: beobachtend, intuitiv, meditativ, spürend...

Seit 1982 gelten "Waldbäder" in Japan als gesunder Lebensstil. Lassen Sie sich einladen zu einer geführten Wanderung für die Sinne, erleben Sie Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen sowie Meditationen. Dadurch stärken wir unser Immunsystem, aktivieren Selbstheilungskräfte, stoppen die Stresshormonausschüttung und atmen die positiven bioaktiven Substanzen des Waldes ein. Waldbaden ist für jeden...

Seit 1982 gelten "Waldbäder" in Japan als gesunder Lebensstil. Dr. Qing Li, Professor an der Nippon Medical School Tokyo und Präsident der seti 2007 gegründeten Japanischen Gesellschaft für Waldmedizin, hat in Studien vorgelegt, wie sich bioaktive Substanzen positiv auf Herz-Kreislauf, Bluthochdruck und Stressempfinden auswirken und welche medizinischen und therapeutischen Effekte...