VHS Veranstanstaltungen
Alle VHS Veranstaltungen werden über die Schiller-Volkshochschule und Volkshochschule Ludwigsburg angeboten und können nur dort gebucht werden. In jeder Veranstaltung finden Sie einen direkten Link zum angebotenen Kurs an der Schiller-Volkshochschule und Volkshochschule Ludwigsburg.
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Waldbaden – Shinrin Yoku
Seit 1982 gelten „Waldbäder“ in Japan als gesunder Lebensstil. Lassen Sie sich einladen zu einer geführten Wanderung für die Sinne, erleben Sie Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen sowie Meditationen. Dadurch stärken wir unser Immunsystem, aktivieren Selbstheilungskräfte, stoppen die Stresshormonausschüttung und atmen die positiven bioaktiven Substanzen des Waldes ein. Waldbaden ist für jeden geeignet und findet bei jedem Wetter statt (maximal 10 Personen).